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Wellness

Se siete venuti al Blue Waves Resort per rilassarvi e rigenerarvi veramente, da quest´anno vi aspetta la nostro Centro Benessere appena aperto, composto da una sauna finlandese, una bio sauna, un bagno turco e un Laconium - un´area relax con sedie a sdraio e panca riscaldate.

Nella sauna finlandese l´intervallo di temperatura é di 70 - 85 ° C, e per via della sua bassa umiditá relativa pari al 15% viene anche chiamata sauna secca. L´alta temperatura favorisce la circolazione sanguigna, che induce una maggiore sudorazione, che a sua volta permette al corpo di eliminare le tossine.
La BIO sauna, con un clima leggermente piú mite, con temperature di 50 - 60 ° C e un´umiditá relativa del 20% - 40%, é la scelta giusta per coloro che considerano le condizioni della sauna finlandese troppo intense.
Il bagno turco, con il suo alto contenuto di vapore, una temperatura leggermente inferiore intorno ai 45 ° C, e con l´inalazione di aromi di oli essenziali naturali, incide positivamente sulla respirazione, la circolazione e il rilassamento muscolare.
É importante ricordare che il tempo di riposo raccomandato tra l´utilizzo delle saune é di venti minuti.

Una volta rilassato e rivitalizzato il corpo nella sauna, vi sono sedie a sdraio e panche riscaldate a vostra disposizione nel nostro Laconium, dove potete "sigillare" la vostra esperienza di Benessere nel modo piú piacevole.

 

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